Gałka muszkatołowa – egzotyczny afrodyzjak i naturalny antydepresant. Jak działa i jak ją stosować?
Gałka muszkatołowa od wieków uchodzi za przyprawę o niemal magicznych właściwościach. Ceniono ją nie tylko w kuchni, ale także w medycynie naturalnej i rytuałach miłosnych. Dziś wiemy, że jej działanie ma solidne podstawy biochemiczne – gałka nie tylko pobudza zmysły, ale też wspomaga układ nerwowy, poprawia nastrój i łagodzi stany lękowe.