Badacze z Intermountain Heart Institute w Intermountain Medical Center w Utah doszli do wniosku, że post może być dla wielu osób formą świetnej kuracji zdrowotnej.
Chodzi tu przede wszystkim o diabetyków, którzy cierpią na zbyt woski poziom cukru we krwi. Post może znacząco pomóc w zredukowaniu poziomu glukozy.
Okazjonalne, jednodniowe poszczenie może być ponadto zbawienne dla osób, które nie są jeszcze diabetykami, jednak poziom cukru w ich krwi jest niebezpiecznie wysoki.
Naukowcy podkreślają dodatkowo, że post może wywierać dobry wpływ także na serce.
W badaniu przeprowadzonym przez wspomnianą wyżej jednostkę przebadano osoby w wieku od 30 do 69 lat. Po 10-12 godzinach całkowitego postu organizm zaczyna przetrząsać ciało w poszukiwaniu źródeł energii. W przypadku osób, które mają wysoki poziom cukru we krwi, organizm znajduje źródło energii najprawdopodobniej w cholesterolu LDL, który zazwyczaj uważany jest za szkodliwy, a to w następstwie polepszadiabetyków.
W dni, w które osoby przebadane pościły, poziom ich cholesterolu spadał o około 12 proc.
bsw/charismanews
Komentarze
1 komentarzyDodawanie komentarzy wymaga zalogowania.
Post jest zalecany zarówno ze względów religijnych jak i zdrowotnych. On oczyszcza, odmładza leczy, i przedłuża życie. Jest bardzo dobry dla zdrowia. Przekonałam się o tym osobiście. Obecnie jestem właśnie w trakcie postu. Przez trzy doby i dwie godziny nic nie jadłam i nie piłam nawet wody przegotowanej. Po tym czasie zaczęłam pić wodę przegotowaną. Czyli mój post trwa dokładnie 87 godzin. Jak się czuję? Bardzo dobrze. Zaznaczam, że jestem całkowicie zdrowa i nic mi nie dolega.