Seler... Warzywo pospolite o nieznanych wielu ludziom właściwościach. Warto go włączyć na stałe do swojej diety.
1.Jest idealnym źródłem składników mineralnych min. fosforu, magnezu i potasu, który łagodzi wzdęcia i gazy. Seler ma mnóstwo naturalnego błonnika, który pomaga schudnąć i „czyści jelita”
2. Zawiera witaminy B1, B2, A, C, E i K
3. Wspomaga leczenie nerek
4. Reguluje wypróżnienia i wspomaga pracę układu pokarmowego
5. Aktywuje metabolizm. Nturalny środek przeczyszczający zawarty w selerze łagodzi zaparcia. Pomaga również ukoić nerwy, wyniszczone na skutek działania sztucznych środków przeczyszczających.
6. Rozluźnia i odpręża nerwy. Kiedy jesteśmy zestresowane, jemy zazwyczaj więcej i częściej sięgamy po słodycze i niezdrowe przekąski.
7.Ma niską zawartość tłuszczów nasyconych i cholesterolu.
8. Seler posiada co najmniej osiem grup substancji przeciwnowotworowych i przeciwkwasowych związków. Wśród nich znajdują się acetyleny, u których dowiedziono że zatrzymują wzrost komórek rakowych; związki fenolowe, blokujące działanie prostaglandyn, pobudzających wzrost rakowych i nowotworowych komórek oraz kumaryny, które powstrzymują metaboliczne i dietetyczne kwasy od uszkadzania komórek. Jednym z aktywnych alkalizujących związków w selerze jest kumaryna, która zapobiega tworzeniu się nowotworów oraz zwiększa aktywność pewnych białych krwinek pomagających usuwać z organizmu kancerogenne komórki. Kumaryny powstrzymują tworzenie się i dalszy rozwój komórek rakowych w okrężnicy i żołądku.
KOKTAJL Z SOKIEM Z SELERA:
30 dag selera, 30 dag marchwi, 2 ząbki czosnku, 1/2 pęczka natki pietruszki, łyżeczka miodu.
SURÓWKA Z SELERA
1 mały korzeń selera
1 jabłko
1/2 białej cebuli
1 łyżeczka musztardy francuskiej
1 łyżeczka miodu
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka posiekanej kolendry (może być natka pietruszki)
1/4 łyżeczki kurkumy w proszku
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka orzechów włoskich
sól do smaku
Komentarze
34 komentarzyDodawanie komentarzy wymaga zalogowania.
Zamiast wielkiej kuśki potężny seler.
Kiedy jem seler przed oczyma mam Krystynę Pawłowicz.
Pychotka goście z Francji byli zafascynowani wyrafinowanym smakiem potrawy.
Najlepszy bywa seler a'la kawior z dodatkiem czosnku niedźwiedziego.
Po co czyścić sokowirówkę jak można kupić nową
1 ojcze nasz to 3 kg.selera.
Czy geniusz z Źoliborza je dużo selera ?
Zapraszam na wykład "Seler a pedofilia wśród Eskimosów"
A pod wódeczkę to tylko seler po japońsku.
Tradycyjna potrawa wigilijna : seler po żydowsku.
Niech Seler będzie z tobą.
Mam wspaniały przepis po babci ,na potrawę z selera. Drobno posiekany seler wymieszaj dokładnie z psią kupą.Do smaku dodaj łaskę wanilii i odrobinę cynamonu.Podawaj w pucharkach polane sokiem z buraka.
Poznać głupiego po selerze jego.
Najzdrowszy jest seler nie myty prosto z grządki i razem z łupą. Polecam M.Suski
Kto ma duszy feler ,niech je rano seler.
3 kilogramy selera dziennie zapobiega wrastaniu paznokci.
Kto je selera temu syfilis nie groźny !
Ale to czyszczenie sokowirówki...
Won trollu wystrugany z buraka przez POmioty SBeckie ! Won od mojego nicka!
Lechu! Kiedyś we wpisie głupio się śmiałeś ...itd....! Więc to właśnie powiedzenie o śmiechu napisałam ci wtedy..! Odkryłam teraz, że go sam stosujesz!... Czyżbyś trochę uważał co piszesz?
Seler rano, we dnie, w nocy, bądź mi zawsze ku pomocy. Amen.
Jak se a wieczór wpieprzę 4 selery to mi się całą noc zdrowo popierduje.
Musi przyjść z własnym selerem.
Ja tam seler jem rano ,wieczór,we dnie w nocy...
Modlitwa uzdrawia ducha, a owoce i warzywa ciało.
Pokroić seler w cząstki i wrzucić do sokowirówki, bez dodatków.
Poznać głupiego po śmiechu jego .
Bóg dał nam rośliny ,by nas karmiły i leczyły ,tak ,że wcinaj seler i nie tylko .
Szukam mężczyzny na namiętne spotkania. Mam 24 lat i zgrabne ciało, moje nagie zdjęcia i kontakt na stronie: Www.bzykanki.pl __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ Wyszukaj mnie po niku: Andzia-isex napisz do mnie lub zadzwoń o każdej porze, odpisuje zazwyczaj do 5 minut, czekam.
Zamiast jeść seler to lepiej odmówić różaniec. Modlitwa uzdrawia lepiej niż warzywa
Naprawdę bardzo smaczny jest świeży, pokrojony na cienkie plastry i położony na świeżym chlebie z masłem. Ma wtedy lekko orzechowy smak.
Akt zawierzenia św. selerowi. A tak na marginesie to Maryja do spółki z zesłanym Duchem Świętym podobno mają lepsze właściwości.
Przed wojną jedliśmy głównie seler i dzięki temu dotykamy 120 lat.
Bajka o selerze :-)