Kategoria

Zdrowie

Podkategoria: Zdrowie

fot. Lablascovegmenu, lic. CC BY-SA 2.0 via Wikipedia, zdj. edyt.

Zdrowie

Tempeh. Niezwykle smaczny produkt z dalekiej Jawy

Tempeh - to fermentowany produkt z soi. Przygotowuje się go pod wpływem bakterii rhizopus oligosporus. Rzecz została wynaleziona na Jawie, dziś jest wyjątkowo popularna w Indonezji - a w Europie i Stanach Zjednoczonych cieszy się rosnącym zainteresowaniem osób, które ograniczają spożycie mięsa.

(fot. CC0 Public Domain)

Zdrowie

W zdrowym ciele zdrowy duch!

Ciało jest świątynią Boga i jesteśmy zobowiązani, aby o nie dbać! - przekonuje Wojciech Mroczyński - Ale trzeba robić to mądrze. Czyli jak? Odpowiedź w filmie!

Odchudzanie po świętach. Ta metoda obala największe mity!

Zdrowie

Odchudzanie po świętach. Ta metoda obala największe mity!

Odchudzanie po świętach... Cóż, nie ma nic prostszego, niż chudnięcie. Wystarczy jeść mniej. Pytanie tylko... jak utrzymać niską wagę? I tutaj właśnie wkracza pytanie o nasze przyzwyczajenia. Na przykład o to, by "unikać tłustego", a jeść dużo węglowodanów. Słusznie? Oj, nie...