Całkowity post. Ratunek dla twojego zdrowia!!!
Badacze z Intermountain Heart Institute w Intermountain Medical Center w Utah doszli do wniosku, że post może być dla wielu osób formą świetnej kuracji zdrowotnej.
Kategoria
Zdrowie
Podkategoria: Zdrowie
'Jeżeli w pobliżu jest śledź, lekarz będzie daleko!'
„Jeżeli w pobliżu Ciebie jest śledź, lekarz będzie daleko”.
Wypróbuj te kuracje oczyszczające, a Twoja tarczyca Ci podziękuje!
Na choroby związane z niedoczynnością i nadczynnością tarczycy cierpi aż 300 milionów ludzi na całym świecie. Wielu z nas nawet nie ma pojęcia, że głównym winowajcą ich problemów zdrowotnych jest właśnie tarczyca.
Dieta odtruwająca, czyli DETOKSYKACJA wątroby!!!
Dieta odtruwająca wątrobę to nie to samo, co dieta wątrobowa - stosuje się ją prewencyjnie, zanim wątroba zacznie szwankować. Wątroba pełni ponad 500 różnych funkcji. By wszystkie te procesy przebiegły bez zakłóceń, sama też potrzebuje oczyszczenia. Taka kuracja, przeprowadzona raz do roku pomoże zregenerować wątrobę, uwolnić ją od zanieczyszczeń, a także pozwoli ci utrzymać prawidłową wagę.
Jak barszczu białego nie pomylić z żurem!
Wielkanoc zbliża się dużymi krokami, czas więc nastawić zakwas na biały barszcz lub żur. Barszcz biały, często myli się z żurem. Tymczasem choć te zupy smakują podobnie, to przygotowuje się je i podaje zupełnie inaczej.
Piątek! Czas na śledzia w oliwie
Śledź jest tłustą rybą z gatunku Clupea, którą odnaleźć możemy w płytkich, umiarkowanych wodach Północnego Pacyfiku i Oceanu Atlantyckiego, w tym Morza Bałtyckiego. W przeciwieństwie do wielu innych gatunków ryb, śledź jest stosunkowo tani, dlatego też wykorzystywany jest w wielu krajach na tysiące sposobów: w sałatkach, w zupach, z olejem i cebulą, w zalewie octowej, w pomidorach, wędzone, a nawet w wersji fermentowanej (Szweckie „surströmming”).
Dziki, sarny i jelenie... czyli samo zdrowie na talerzu
Dziczyzna ma szlachetny smak i niepowtarzalny aromat. Jest zdrowsza od mięsa zwierząt hodowlanych, bo chudsza i nieskażona chemią. To głównie zdrowe białko, tłuszczu ma bardzo mało. Nie uczula, nie truje, bo nie ma w nim chemii. Zawiera mało cholesterolu, a dostarcza dużo żelaza i witamin z grupy B. Dziczyzna jest jednym z najmniej kalorycznych rodzajów mięs - średnia wartość energetyczna dziczyzny różnych gatunków wynosi 120 kcal na 100 g. Mięso z dzika to 108 kcal na 100 g, mięso sarny - 130 kcal na 100 g. Co więcej, 80 procent kalorii z dziczyzny pochodzi z pełnowartościowego białka. Niska jest również zawartość tłuszczu w dziczyźnie - 1,3 g na 100 g surowego mięsa - wszystko dzięki temu, że zwierzęta żyją na wolności, cały czas pozostając w ruchu i spalając tkankę tłuszczową.
Dieta prezydenta Dudy i poetyckie podrygi Komorowskiego
- Koniec z mlekiem, słodyczami, pszennym pieczywem. Ograniczenie ilości spożywanych tłuszczy i alkoholu - tak według "Faktu" wygląda dieta prezydenta Andrzeja Dudy.
Rozmnażanie kotletów mielonych kaszą jaglaną
Umiecie robić kotlety mielone? Fałszywe zróbcie tak samo, jak te „prawdziwe” – jedyna różnica jest taka, że do fałszywych należy dodać ugotowaną kaszę jaglaną.
Masz gorączkę i chcesz ją szybko zbić? NIE RÓB TEGO!!!
Gdy chorujemy, nie powinniśmy od razu zbijać gorączki. Po farmakologiczne środki należy sięgnąć dopiero wówczas, gdy gorączka stanowi zagrożeni dla życia. We wszystkich innych wypadkach na gorączkę należy pozwalać - położyć się, wypocić i wówczas wyzdrowieje się szybciej.
Mity antykanałowców
Najbardziej znane amerykańskie towarzystwa stomatologiczne zaapelowały do Netflixa czy Vimeo o usunięcie materiałów filmowych informujących o tym jakoby kanałowe leczenie zębów pociągało za sobą poważne konsekwencje: zachorowanie na nowotwór, zawał serca, ewentualnie pogorszenie widzenia.
Ta kawa przyspiesza metabolizm. Łatwiej schudniesz
Badania wykazują, że kawa przyrządzona według poniższego przepisu może bardzo pozytywnie wpływać na szybkość metabolizmu i poprawiać zdolność chudnięcia.
Naukowcy: Jesteś zapominalski? Możesz być GENIUSZEM!!!
Kiedy dostrzegamy u siebie problemy z pamięcią, natychmiast zaczynamy się martwić. Okazuje się jednak, że niekoniecznie mamy się czym przejmować. Zapominanie może być... oznaką inteligencji!