Danie na odchudzanie: Pieczone buraki z fetą
Lekkie, proste, zdrowe, pyszne - czego chcieć więcej? To danie zaspokoi nasze podniebienie i głód, a przy tym jest bardzo zdrowe!
Kategoria
Lifestyle i obyczaje
Sekcja: Lifestyle i obyczaje
Jan Bondar o odrze: To nie jest jeszcze epidemia
"Jeśli zbierze się taka grupa ludzi, która nie była szczepiona i nie przechodziła odry w przeszłości, to może dochodzić do takich właśnie ognisk, do zachorowań. Ale to nie jest jeszcze epidemia" - mówił rzecznik Głównego Inspektora Sanitarnego Jan Bodnar.
Zakwas z buraków - najlepsze lekarstwo na brak energii
O pozytywnych właściwościach buraków słyszał chyba każdy. W powszechnej świadomości istnieją jako doskonałe remedium na anemię. Większości z nas buraki kojarzą się z tartą wersją do obiadu i barszczem czerwonym. Okazuje się jednak, że można z nich robić również wspaniałe kiszonki, które dodatkowo „wyciągają” z buraka wszystko to, co w nim najcenniejsze.
Oczyszczanie STAWÓW z kwasu moczowego - to działa
Gdy przez cała lata odżywiamy się nieprawidłowo, w naszym ciele gromadzi się kwas szczawiowy. Jest wyjątkowo szkodliwy dla naszych stawów, po prostu stopniowo blokując ich ruchliwość. To z kolei sprawia ból, zwłaszcza w stopach, kolanach, biodrach, łokciach... Ten stan rzeczy można jednak naprawić, oczyszczając organizm z niepożądanego kwasu.
Koenzym Q10 czyli wielki sekret dobrego zdrowia
Koenzym Q10 to związek naturalnie występujący praktycznie we wszystkich komórkach ciała ludzkiego, konieczny dla ich prawidłowej pracy. Jest odpowiedzialny za wytwarzanie niezbędnej do życia energii. Pobudza wzrost i regenerację komórek spowalniając procesy ich starzenia i obumierania. Działa także, jako przeciwutleniacz, chroniąc w ten sposób komórki i stabilizując ich błony komórkowe. Naukowcy są zgodni, że uzupełnianie diety odpowiednią dawką koenzymu Q10 przynosi znaczące korzyści zdrowotne szczególnie w zaburzeniach sercowo-naczyniowych.
Przyrządzanie wołowiny to sztuka. Zróbcie tak...
Jak dobrze przygotować mięso wołowe dostępne zwykle w polskich sklepach?
Dieta odtruwająca, czyli DETOKSYKACJA wątroby!!!
Dieta odtruwająca wątrobę to nie to samo, co dieta wątrobowa - stosuje się ją prewencyjnie, zanim wątroba zacznie szwankować. Wątroba pełni ponad 500 różnych funkcji. By wszystkie te procesy przebiegły bez zakłóceń, sama też potrzebuje oczyszczenia. Taka kuracja, przeprowadzona raz do roku pomoże zregenerować wątrobę, uwolnić ją od zanieczyszczeń, a także pozwoli ci utrzymać prawidłową wagę.
Brytyjski parlament rozpoczyna walkę z pornografią
Brytyjski parlament wezwał rząd Zjednoczonego Królestwa do zajęcia się kwestią seksualnego molestowania kobiet poprzez wprowadzenie ograniczeń w dostępie do nacechowanych seksualnie mediów, szczególnie pornografii. Szkody przez nią powodowane porównuje do tych wyrządzanych przez papierosy.Molestowanie seksualne jest połączone ze sposobem w jaki kobiety są przedstawiane w pornografii i innych obszarach mediów głównego nurtu – dowiadujemy się z raportu. Cytuje się w nim również badania, które mówią o tym, że kobiety są często stawiane w niezręcznych sytuacjach z powodu erotyzacji obrazów prezentowanych w mediach, które przyczyniają się także do trywializacji przemocy wobec kobiet.Raport wspomina sondaż, według którego 85 proc. kobiet między 18 a 24 rokiem życia oraz 65 proc. wszystkich kobiet doświadczyło publicznego molestowania na tle seksualnym. 35 proc. przyznało, że było dotykane wbrew swojej woli. Członkowie parlamentu wyraźnie podkreślają szkodliwy wpływ pornografii na społeczeńst
Oczyszczająca detoksykacja dietą bananową - sprawdź ją
Banan, choć niepozorny, wykazuje wiele właściwości korzystnych dla naszego zdrowia. Ze względu na swój słodki smak, jest owocem chętnie wykorzystywanym w różnego rodzaju dietach. Łatwo go ze sobą zabrać, a zjedzony na drugie śniadanie zaspokaja apetyt na długi czas. Jaki wpływ ma banan na nasze zdrowie? Przeczytaj poniżej.
Spaghetti bolognese - klasycznie doskonały przepis
Prezentujemy przepis na klasyczne, doskonałe spaghetti. Przyrządza się je bardzo szybko, jest pożywne i zdrowe. Polecamy użyć makaronu pełnoziarnistego.
Oto najlepsze sposoby na wymiecenie toksycznych złogów z jelit!
Zanieczyszczone jelita, złogi, to źródło wielu chorób i złego samopoczucia. O regularne ,,sprzątanie'' jelit trzeba dbać cały rok. Inaczej będziemy borykać się z rozmaitymi nieprzyjemnymi problemami. Oto, jak zwalczyć znieczyszczenie organizmu.
Warzywa miażdżące raka - prosto z domowego ogródka
Jeśli masz możliwość prowadzenia ogrodu to korzystaj z tego. Możesz zadbać nie tylko o ładny wygląd twojego otoczenia, ale co najważniejsze, zasadzić warzywa, które pozwolą uniknąć ci wielu chorób, a zwłaszcza raka.
TAKIEJ pomidorowej jeszcze nie jadłeś. Rozgrzewa i... leczy
Pomidorowa... danie pozornie proste, ale zapewniam was, można je zrobić naprawdę ciekawie. Oto przepis na doskonałą, rozgrzewającą pomidorową - na jesień w sam raz. A to nie wszystko - dzięki jednemu składnikowi ta zupa ma w dodatku właściwości lecznicze.
Po leki nie do apteki!!! Lecz się TYM!!!
Jesień coraz bardziej daje się nam we znaki. Pada, wieje, a my jeszcze nieprzyzwyczajeni do tak dużych zmian pogody, łatwo łapiemy infekcję. Szczególnie, jeśli mamy dużo spraw na głowie, niedosypiamy i jesteśmy zmęczeni. Nietrudno wtedy o przeziębienie. Leki jednak dużo kosztują – warto zatem spróbować innych, naturalnych metod leczenia infekcji. Zwłaszcza, jeśli to tylko lekka infekcja. Oto kilka ziół, z którymi warto się zaprzyjaźnić jesienią.
Oto koktajl czosnkowy, który dezintegruje wirusy i bakterie!!!
Przedstawiamy niesamowity koktajl, który jest w pełni naturalny - i naturalnie miażdży wirusy i bakterie. Mówiąc krótko, choroby nie mają szans, a dzięki temu specyfikowi przetrwacie jesień i zimę zdrowi. Oto przepis.