Kategoria
Sekcja: Lifestyle i obyczaje
Burak ma wiele właściwości zdrowotnych i odżywczych. Buraki są prawdziwą skarbnicą składników mineralnych (m. in. magnezu, fosforu, żelaza, manganu, miedzi, potasu i cynku), witamin (kwasu foliowego, witaminy C, B2 i B6), błonnika pokarmowego, fitosteroli roślinnych i przeciwutleniaczy.
Rodzina jest podstawą funkcjonowania polskiego społeczeństwa, ale też każdego społeczeństwa. Rodzina więc powinna być w centrum troski każdego rządu. Mówił o tym prezydent Andrzej Duda w Gorlicach.
Jak pokazują najnowsze badania Federalnego Urzędu Ochrony Środowiska (UBA) w Niemczech we krwi dzieci i młodzieży wykrywa się coraz więcej trwałych substancji chemicznych. Najczęściej są to chemikalia z grupy substancji zawierających per- i polifluorowane związki alkilowe, w skrócie PFAS.
Prezydent Andrzej Duda podpisał projekt zmiany Konstytucji RP zakładający, że nie będzie możliwa adopcja dziecka przez osobę pozostającą w związku jednopłciowym. Dziś projekt trafi do Sejmu.
W takcie spotkania z wyborcami w Szczawnie prezydent Andrzej Duda zaproponował kolejną zmianę dotyczącą ochrony dzieci oraz tradycyjnego zgodnego z polską Konstytucją modelu rodziny.
Składam inicjatywę ustawodawczą, prezydencki projekt zmiany ustawy prawo oświatowe, który jednoznacznie przesądza, że działalność organizacji pozarządowych i stowarzyszeń prowadzona na terenie szkoły wymaga także zgody rodziców – powiedział dzisiaj na spotkaniu z rodzicami i dziećmi w Warszawie.
Prezydent Andrzej Duda po raz kolejny mocno i zdecydowanie zadeklarował, że chce chronić polskie rodziny. Rodzina to związek kobiety i mężczyzny. Podkreślił, że „absolutnie nie ma zgody na żadne agresywne programy edukacji seksualnej”.
W Chinach wykryto u świń nowy wirus, który może zainfekować ludzi przenosząc się podobnie jak koronawirus i ma „potencjał” wyzwolenia kolejnej pandemii. Wirus jest podobny do świńskiej grypy AH1N1 z 2009 r., ale odporny na istniejące już szczepionki.
Raport Komisji Europejskiej na temat negatywnych skutków zapaści demograficznej pokazuje, że programy prorodzinne to nie polityka socjalna, lecz kluczowy element programów gospodarczych dla naszego kontynentu. Wskazuje na to europejska Federacja Katolickich Stowarzyszeń Rodzinnych. W konsekwencji domaga się ona, by wydatków na rodziny nie traktować jako dodatkowego obciążenia budżetu, lecz jako inwestycje w rozwój, na tej samej zasadzie co na przykład wydatki na infrastrukturę. Rozwój rodzin i dzietności powinien być też wspierany z europejskiego Funduszu Odbudowy.
Banan, choć niepozorny, wykazuje wiele właściwości korzystnych dla naszego zdrowia. Ze względu na swój słodki smak, jest owocem chętnie wykorzystywanym w różnego rodzaju dietach. Łatwo go ze sobą zabrać, a zjedzony na drugie śniadanie zaspokaja apetyt na długi czas. Jaki wpływ ma banan na nasze zdrowie? Przeczytaj poniżej.
Prezentujemy wyśmienity przepis na doskonały litewski chłodnik z botwiną. Zwykłe naturalne składniki i proste przygotowanie - ta zupa nie sprawi problemów w kuchni, za to uraduje wszystkich domowników.
Sałata, wbrew temu co sądzą niektórzy ma wartości odżywcze i to niemałe. Sałata swój kolor zawdzięcza chlorofilowi, który ma działanie bakteriobójcze, przyspiesza gojenie, chroni przed zarazkami, pomaga pokonać infekcje. Sałata zawiera luteinę i zeaksantynę, silne przeciwutleniacze, które chronią przed zwyrodnieniem plamki żółtej. Dostarcza też antynowotworowych indoli, kwasu foliowego i witamin B wzmacniających system nerwowy, zmniejszających ryzyko jego wad u płodu. Ma tez dużo witaminy E i C, potas, żelazo, mangan, magnez, kwasy organiczne. Jest niskokaloryczna: 100 g sałaty to tylko 12 kcal. Orzeźwia, poprawia trawienie i odkwasza.
Warzywa strączkowe od dawna cenione były ze względu na wysoką zawartość białka i ważną rolę, jaką pełniły w żywieniu całej populacji. Aktualnie w krajach wysoko uprzemysłowionych są niestety mniej popularne, na drugi plan wyparły je bowiem łatwe do przygotowania źródła białka (głównie zwierzęce), takie jak mięso, drób i nabiał.
Gdy tylko rozpoczyna się sezon na szparagi – od razu myślę o daniu, które wprost uwielbiam i na które niecierpliwie czekam każdego roku. To szparagi zawijane w boczek – każdy powinien spróbować tego przysmaku!
![Fot. via Pixabay - Printeboek / LyubovKardakova [edytowane]](/media/image?src=%2Fuploads%2Flegacy%2Foriginals%2Fb8%2F7a%2Fb87aaa3b3f4762770e510d45dde249941e358126be1affdb8854fa7535a531b9.jpg&w=360&h=225&q=82&v=20260706-quality80)
Liście rzodkiewki nadają się tylko do wyrzucenia? Bynajmniej - można zrobić z nich wyśmienite pesto. Oto przepis.
