Kategoria

Lifestyle i obyczaje

Sekcja: Lifestyle i obyczaje

Fot. via: Facebook: Mateusz Morawiecki

Zdrowie

Depresja może dotknąć każdego z nas. Premier: Nie bądźmy obojętni!

23 lutego obchodzony jest jako Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. To coraz częściej dotykająca nas choroba, na którą jesteśmy szczególnie podatni w czasie pandemii koronawirusa. Do problemu odniósł się na Twitterze premier Mateusz Morawiecki, który apeluje, abyśmy nie byli obojętni na osoby zmagające się z depresją.

Fot. via Pixabay

Zdrowie

Zabójczy smalec? To kłamstwo!

Całe pokolenia zajadały się nim ze smakiem, a także smażyły na nim potrawy. Potem dotarły do nas informacje, że smalec jest niezdrowy, że podnosi cholesterol i nastąpiła moda na oleje roślinne. Okazuje się, że powinniśmy posłuchać się naszych prababć.

Fot. via: Pixabay

Zdrowie

Radar da Ci sygnał cztery dni przed śmiercią. Nowy projekt niemieckich naukowców

Zespół naukowców Instytutu Techniki Wysokich Częstotliwości opracował systemy czujników służących do monitorowania stanu zdrowia pacjentów. Wypracowane przez nich rozwiązanie pozwala na ciągłe i bezkontaktowe analizowanie bicia serca i oddychania pacjenta. Nowo opracowany radar sercowy został już wykorzystany na oddziale opieki paliatywnej w Szpitalu Kobiecym w Erlangen. Jest on w stanie określić moment śmierci człowieka z około czterodniowym wyprzedzeniem. W ten sposób wskazuje pacjentom i ich krewnym moment, w którym nadchodzi czas na pożegnanie.

Fot.  stu_spivack via Flickr, CC BY-SA 2.0

Zdrowie

Przez żołądek do serca: Czulent z gęsiną

Wystarczy, że skomponujesz dietę z pokarmów zawartych w tych grupach i będziesz je jeść w zalecanych ilościach, a ryzyko wystąpienia choroby serca zmniejszy się natychmiast i znacząco. W naszej diecie nie możemy zapominać przede wszystkim o białku, którego całe mnóstwo znajdziemy w gęsinie oraz fasoli. Poniżej przedstawiamy przepis na wspaniały czulent, który idealnie sprawdzi się na sobotni obiad.Białko: siła dla zdrowego sercaNie ma pokarmów, które zapewniałyby bardziej wszechstronną ochronę przed zawałem serca niż białka. Chuda wołowina, jajka i wieprzowina zawierają znaczne ilości witamin B, które obniżają poziom homocysteiny. Ryby są źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które regulują rytm pracy serca i przeciwdziałają zakrzepom krwi. Mięso kurczaka i indyka, przygotowane bez skóry, zawiera bardzo mało tłuszczów powodujących miażdżycę. Wysoka zawartość białka w tym mięsie sprawia ponadto, że po zjedzeniu go na długo znika uczucie głodu, a w związku z tym niebezpieczeństwo przejada

fot. pixabay.com

Rodzina

Jak skutecznie zwalczać przemoc domową? Ordo Iuris wskazuje propozycje rozwiązań prawnych

W związku z inicjatywą ustawodawczą mającą na celu wypowiedzenie Konwencji stambulskiej, w Polsce ożywiła się dyskusja na temat walki z przemocą domową. Instytut Ordo Iuris przygotował pakiet propozycji dotyczących przeciwdziałania temu zjawisku i skutecznej pomocy ofiarom. Prawnicy postulują m.in. zaostrzenie konkretnych przepisów prawa karnego, zapewnienie natychmiastowego wsparcia osobom uprawnionym do alimentów oraz stworzenie programu Ośrodków Antyprzemocowych. Swoje propozycje Instytut zawarł w raporcie.

fot. pixabay.com

Rodzina

Kluczowa rola rodziny w procesie promocji równości płci

„Nie można pomijać roli rodziny w procesie promocji równości kobiet i mężczyzn oraz jej udziału w życiu gospodarczym” – powiedział ks. Janusz Urbańczyk, przedstawiciel Stolicy Apostolskiej przy OBWE. Watykański dyplomata przemawiał na wirtualnej sesji zamykającej pierwsze spotkanie przygotowawcze do 29. Forum Ekonomiczno-Środowiskowego.

Fot. screenshot - YouTube (Maskacjusz TV)

Rodzina

Małżeństwo. Ale po co?

W życiu chodzi o życie. Ta fundamentalna teza odnosi się szczególnie do życia duchowego małżonków. W małżeństwie chodzi o życie. Wpierw chodzi o to, aby małżonkowie wspólnie dochodzili do pełni życia, a ponadto w małżeństwie rodzi się nowe życie, nowy człowiek. Natomiast, gdy się zastanowimy nad tym, co najczęściej w małżeństwie prowadzi do konfliktu, to uparte trzymanie się swojego. Oczywiście każdy chce żyć, on chce żyć, ona chce żyć, jednak swoje życie widzą w tym, że realizuje się ich zamysł odnoszący się do życia, czyli mówiąc kolokwialnie: aby moje było na wierzchu. Gdy się zastanowimy nad tym, czego najbardziej pragniemy, to mimo deklaracji, że pragniemy życia, szczęścia, pokoju itd., najbardziej pragniemy, by stało się tak, jak tego chcemy. Tak to w praktyce wychodzi. I tak, przyglądając się różnym konfliktom, nie tylko w małżeństwie, widzimy, że zazwyczaj chodzi o to, aby było tak, jak ja chcę, a nie spełniło się pragnienie, aby żyć, co się wiąże ze współżyciem, czyli aby się

fot. Magalia, lic. CC BY-SA 3.0 via Wikipedia, zdj. edyt.

Kuchnia i przepisy

Kotlety kresowe - na piątek idealne

Dziś przepis na kotlety ruskie, które będą świetną alternatywa dla tradycyjnych pierogów ruskich. Idealnie sprawdzą się na szybki obiad, do tego tani i łatwy do zrobienia. Kotleciki są obłędne w smaku, więc radzę zrobić więcej ponieważ szybko znikają. Składniki:

Fot. via: Pixabay

Rodzina

Papieskie katechezy o cielesności

Rewolucja seksualna przyniosła swobodę obyczajów, przełamanie wstydu, kult nagości, porzucenie konwenansów przeszłości. Wykreowała człowieka idealnego, piękny przedmiot reklamy gotowy do natychmiastowej konsumpcji. Zapomniała tylko o jednym - że mit seksualnego raju może upaść.