Zdrowie

Zdrowie

Domowa kiszona kapusta - recepta na długowieczność!

Co może kapusta? Wśród najbardziej cenionych środków medycyny ludowej czołowe miejsce zajmuje kapusta. Surowa kapusta może być w leczeniu tym, czym jest chleb w żywieniu. Ze swych niezwykłych właściwości leczniczych kapusta znana jest od ponad 4.000 lat. W starożytnym Rzymie kapustę uważano za panaceum na wszelkie choroby. Cenzor Katon twierdził, że dzięki kapuście Rzymianie przeżyli sześć wieków bez lekarzy, a wczesne ludy Egiptu w dowód uznania wystawiły kapuście świątynię.

Zdrowie

Jakie mięso na niedzielny obiad?

Jeśli chodzi o wieprzowinę, to wbrew panującym przekonaniom, nie ma ona już tak wiele tłuszczu, jak kiedyś. Z 2 gramami tłuszczu w 100 gramach mięsa zalicza się do produktów... niskotłuszczowych! Karkówkę, schab i polędwicę najlepiej smażyć krótko. Surowe mięso powinno mienić się różnymi odcieniami różowej barwy.

Zdrowie

Badanie lubelskie: Pacjenci przyjmujący amantadynę czuli się lepiej

Dobiegła końca druga część finansowanego przez Agencję Badań Medycznych badania nad skutecznością amantadyny w leczeniu COVID-19 realizowanego pod kierunkiem prof. Konrada Rejdaka. Wyniki badania wskazują, że amantadyna poprawia samopoczucie pacjentów zakażonych koronawirusem.

Zdrowie

Sok ze surowych buraków lepszy od "cudów" z apteki

Sok z buraka zdecydowanie można określi mianem „eliksiru zdrowia”. Nie tylko wspomaga pracę wątroby, obniża ciśnienie krwi ale i wzmacnia wytrzymałość organizmu. Co jednak najważniejsze w okresie wzrostu zakażeń koronawirusem – działa przeciwwirusowo. Dlatego jeśli pada pytanie o sok z buraka, odpowiadamy – owszem!

Zdrowie

Ten syrop jest gorszy niż cukier. Powoduje zmiany nowotworowe już po 9 tygodniach

O szkodliwości nadmiernego spożywania cukru wiedzą już właściwie wszyscy. Jak jednak ostrzegają lekarze i eksperci żywieniowi powszechnie dostępny i dodawany do żywności syrop jest znacznie gorszy i już po 9 tygodniach regularnego spożywania może powodować zmiany nowotworowe.

Zdrowie

"Król Kolagen" z kurzych łapek na stawy, tętniaki aorty i żylaki

Galaretka z kurzych łapek to najlepszy i naturalny sposób, by uzupełnić niedobory kolagenu w naszym organizmie. Kolagen jest idealny na zdrowe stawy i piękną cerę.

Zdrowie

Nie każdy miód to zdrowie! Oto, co musisz wiedzieć

O właściwościach prozdrowotnych miodu opowiadać można długo. To naturalny antybiotyk – hamuje lub niszczy rozwój bakterii gram-dodatnich, gram-ujemnych, grzybów, wirusów, pierwotniaków, paciorkowców.

Zdrowie

Uzdrawiająca nalewka z liści laurowych w walce z bólem i nie tylko - prosty przepis!!!

Liście laurowe traktujemy zazwyczaj jako prostą i dość pospolitą przyprawę. Okazuje się, że nie doceniamy prozdrowotnej siły, jaka w nim drzemie.

Zdrowie

Kurkuma plus imbir - domowy pogromca grypy

Ten cudowny napój jest idealny dla osób cierpiących na przewlekłe bóle, stany zapalne np. artretyzm, zapalenie stawów, reumatyzm, nerwobóle.

Zdrowie

15 cech osób odpornych psychicznie. Sprawdź czy je masz

Odporność psychiczna to klucz do sukcesu – uważa dr Aldo Civico, antropolog, mediator, wykładowca Rutgers i Columbia University. W swojej karierze spotkał on wiele osób, które osiągnęły obiektywny sukces: sportowców, biznesmenów, polityków, celebrytów. Stwierdził, że wszystkich tych ludzi sukcesu łączy jedna cecha – odporność psychiczna.

Zdrowie

Co dzieje się z organizmem gdy stres staje się największym wrogiem?

Stres pozytywny jest dla nas motywatorem, kiedy pojawia się napędza do działania, dodaje sił, zwiększa koncentrację, powoduje, że mamy więcej energii na pokonanie przeszkody. Co jednak kiedy stres jest przewlekły? Kiedy dzieje się w naszym życiu coś o czym nie możemy przestać myśleć? Co nie pozwala zasnąć? Co powoduje dziwne uczucie ścisku w sercu? Co wtedy?

Zdrowie

Witamina C i jej gigantyczny wpływ na Twoje zdrowie

Wspaniale byłoby gdybyśmy zdrowo się odżywiali, jedli masę warzyw i owoców i gdyby te pokarmy wystarczały w zupełności aby pokryć nasze zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Hmmm, niestety ale jest to niemożliwe.

Zdrowie

Wypoczynek, to źródło siły i optymizmu

Zdrowie i samopoczucie są silnie powiązane ze sferą wypoczynku. Organizm ludzki nie będzie sprawnie funkcjonował, jeżeli zostanie zachwiana równowaga pomiędzy pracą, a snem i relaksem. Sen jest niezwykle istotnym elementem całodobowego rytmu wszystkich organizmów, ale odpoczynek to nie tylko sen, to również spacer, czy relaksująca kąpiel. Możemy wypoczywać na świeżym powietrzu albo w domu. Ogromne znaczenie ma odpoczynek od hałasu, od zgiełku i nadmiaru telewizji.

Zdrowie

Oliwa imbirowa – znakomicie chroni przed infekcjami

Domowa oliwa imbirowa ma działanie rozgrzewające, przeciwbólowe, rozkurczowe, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwbólowe, przeciwwymiotne, antyhistaminowe, pomaga przy ostrych infekcjach i przewlekłych stanach zapalnych.

Zdrowie

Menu na kaca, czyli co zjeść „dzień po”

Przedstawiamy cztery proste przepisy na szybkie dania, które pomogą w trudnych noworocznych chwilach.