Lifestyle i obyczaje

Zdrowie

Mandarynki jedz na tony. OTO dlaczego są tak zdrowe

Mandarynki to prawdziwa kopalnia witaminy C, wpływającej na odporność organizmu. Podczas, gdy 100 gramów jabłka zawiera 7 miligramów tej cennej witaminy, jedna mandarynka ma jej trzy razy więcej - 24 miligramy. Mandarynki są także źródłem witamin z grupy A i B, które między innymi mają dobroczynny wpływ na nasz wzrok i poprawiają kondycję skóry. Znajdziemy w nich również potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo i cynk. Są niskokaloryczne (40 kalorii w 100 gramach), mogą więc być idealną słodką przekąską dla osób dbających o linię.

Kuchnia i przepisy

Kuchnia z dzieciństwa: kluski kładzione ze skwarkami

Kluski kładzione, polane skwarkami i cebulą to danie, które przypomni nam dzieciństwo. W dodatku jego przygotowanie nie sprawi większych problemów.

Kuchnia i przepisy

Kurczak po gruzińsku „na soli”

Szukasz przepisu na kurczaka, z którym poradzi sobie nawet najmniej wprawiony kucharz? Rozwiązaniem jest delikatny i soczysty kurczak pieczony na soli, z którego przyrządzeniem poradzi sobie naprawdę każdy!

Zdrowie

Laryngolog wyjaśnia: Uszkodzenie węchu i smaku nie tylko przez COVID-19

– Istnieją trzy teorie, ale żadna z nich nie jest dominująca. Niektórzy naukowcy uważają, że upośledzenie zmysłów może nastąpić w wyniku kombinacji różnych czynników – powiedział dr Leszek Grabowski, laryngolog ze Szpitala Specjalistycznego im. L. Rydygiera w Krakowie.

Zdrowie

Jadalne kasztany rosną także w Polsce

Kasztany jadalne można znaleźć również w Polsce, a październik jest właśnie miesiącem, w którym możemy je zbierać. Jak je rozpoznać i przyrządzić, aby cieszyć się wspaniałymi właściwościami tych orzechów?

Zdrowie

Herbatka z łupin cebuli na przeziębienie, depresję, alergię i nie tylko... [Wideo]

Kiedy przygotowujemy potrawy, w których jednym ze składników jest cebula jej łupiny najczęściej trafiają do kosza. Zdecydowanie niesłusznie, ponieważ są bardzo wartościowe dla naszego zdrowia i urody.

Zdrowie

Chłopskie lekarstwo. Przepis na odporność od babci. Wzmacnia odporność, chroni przed wirusami

Dzięki temu sprawdzonemu przepisowi moja kochana babcia może pochwalić się dobrym zdrowiem nawet w podeszłym wieku. Przepis na ten sprawdzony specyfik był niegdyś nazywany „chłopskim lekarstwem”. Specyfik ten nie tylko wzmacnia odporność, ale także chroni przed wirusami. Jego podstawowe składniki to miód i chrzan.

Kuchnia i przepisy

Tak pasteryzuj grzyby... a potem jedz je ze śmietaną!

Część naszych grzybnych zbiorów można przesmażyć i zapasteryzować w słoikach - po otwarciu są jak świeżo duszone. Prosta rzecz a ile potem, zimą, radości!

Kuchnia i przepisy

„Pietruszajka” czyli rosół z ziemniakami

Jeśli myślicie, że rosół tylko z makaronem to najwidoczniej nie wiecie jeszcze jak smakuje rosół z … ziemniakami. W niektórych regionach Polski jest on niezwykle popularny.

Kuchnia i przepisy

Papryka chili z indykiem – idealny pomysł na obiad

Chili con carne to świetny pomysł na pyszny obiad, który nie powinien sprawić trudności nawet mniej wprawionemu kucharzowi. Świetna potrawa, która z pewnością mile zaskoczy gości.

Kuchnia i przepisy

Pora na kalafiora… z pieca

Oto przepis na pysznego kalafiora z pieca.

Zdrowie

Jak podnieść swoją odporność?

W jakimkolwiek czasie posiadanie wysokiej odporności organizmu to skarb, jednak w sytuacji jaką obecnie mamy jest to szczególnie ważne i nie jedno z Was pewnie zastanawia się na ile ma odporny organizm i na ile jest silny aby nawet podczas zarażenia się koronawirusem nie dopuścił do dalszych, negatywnych konsekwencji.

Kuchnia i przepisy

Kochanie, wieczorem... upieczemy chleb!

Okazuje się, że by upiec chleb nie potrzeba wiele. Potrzebny jest tylko solidny garnek żeliwny, z grubym dnem i szczelną pokrywką.

Kuchnia i przepisy

Najlepsze są pyzy po warszawsku z Bazaru Różyckiego

Pyzy po warszawsku – wyjątkowo łatwe w przygotowaniu i przepyszne w smaku.

Kuchnia i przepisy

Kuchnia antydepresyjna: Kwaśnica na żeberkach spod Giewontu!

Chyba nic górach nie smakuje tak, jak dobra kwaśnica. Ta zupa wydaje się prosta, ale tak naprawdę by dobrze ją przyrządzić, trzeba znać kilka sztuczek! Oto doskonały przepis, który pozwoli cieszyć się pyszną kwaśnicą nawet nad morzem.