Lifestyle i obyczaje

Zdrowie

Jabłka, jabłka, tylko polskie jabłka dają zdrowie, siłę i urodę!!!

,,Niewielka terytorialnie, ale wielka wartością producentów owoców Polska wyszła na pierwsze miejsce w świecie jeśli chodzi o wielkość i wartość eksportu. Pokonaliśmy taką potęgę jabłkową jaką do tej pory, na pierwszym miejscu od lat, były Chiny'' - mówił swego czasu minister rolnictwa, Marek Sawicki. Tak, tak, jabłka to polski towar eksportowy - i dobrze by się stało, gdyby stał się też pierwszorzędnie kupowanym towarem w kraju. Bo zwykłe polskie jabłka to pożywienie o niezwykłych wartościach prozdrowotnych. Ich po prostu nie da się nie jeść!

Zdrowie

Koktajle - sposób na zdrowie, urodę i dobre samopoczucie każdego dnia

Zima już za nami, a wiosną i latem wielu z nas myśli o dietach i pozbyciu się zbędnych kilogramów. Jak to zrobić, żeby jednocześnie zachować zdrowie i siły witalne. Podczas kulinarnych wyrzeczeń bardzo pomocne będą specjalnie przygotowywane, sycące i jednocześnie podkręcające metabolizm koktajle, dostarczające cennych i wartościowych składników niezbędnych w prawidłowym funkcjonowaniu każdego ludzkiego organizmu.

Rodzina

Francja: edukacja seksualna to kompetencje rodziców, a nie państwa

Organizacje rodzinne oraz szkolnictwo katolickie we Francji protestują przeciwko programowi wychowania seksualnego. Od nowego roku szkolnego ma on obowiązywać we wszystkich placówkach oświatowych, zarówno publicznych, jak i prywatnych. Tymczasem francuskie prawo zobowiązuje państwo do poszanowania działań wychowawczych rodzin, a Karta Praw Podstawowych Unii Europejskiej wymaga od państwa poszanowania prymatu rodziców w sprawach wychowawczych – przypomina sekretarz generalny Edukacji Katolickiej.

Kuchnia i przepisy

Kuchnia mojej mamy. Zimowe boczniaki w chrupiącej panierce

Boczniaki podane w chrupiącej panierce to smakowite, pięknie pachnące grzyby, które na naszym talerzu z powodzeniem zastąpić mogą danie mięsne.

Zdrowie

Jak bazylia i rozmaryn wpływają na pracę mózgu?

Bazylia i rozmaryn są ziołami, które nie tylko dodają smaku potrawom, ale także mają potencjalne korzyści zdrowotne, w tym wpływ na pracę mózgu. Oto jak każde z tych ziół może wpływać na funkcje mózgu.

Kuchnia i przepisy

Kuchnia mojej mamy: Kogel-mogel z truskawkami

Ten prosty deser z dzieciństwa jest doskonałą alternatywą dla sklepowych słodyczy. Warto po niego sięgać!

Kuchnia i przepisy

Placuszki z dyni – na ostro i na słodko

Trwa sezon na dynię. To wyjątkowo pożyteczny dla zdrowia owoc z uwagi na dużą zawartość witamin i minerałów, korzystne proporcje składników odżywczych i niską kaloryczność. Co możemy przyrządzić z dyni w naszej kuchni? Podpowiadamy!

Zdrowie

Co mają wspólnego jelita i ich bakterie z kondycją mózgu i inteligencją? Są już na to dowody

Jak wynika z badania opublikowanego na łamach czasopisma naukowego „JAMA Network Open”, im bardziej różnorodne bakterie jelitowe znajdują się w naszym organizmie, tym lepsza kondycja intelektualna. Prym wiodą trzy bakterie.

Zdrowie

Dbaj o jelita - to Twój drugi mózg!

Czy jelita to nasz "drugi mózg"? Wiele wskazuje, że tak. Oprócz mózgu wchodzącego w skład centralnego układu nerwowego, posiadamy również ten drugi, jelitowy układ nerwowy, który- choć działa samodzielnie, to jednak współpracuje z mózgiem.

Kuchnia i przepisy

Szare kluski najlepiej smakują z kiszoną kapustą

Koniecznie wypróbuj ten przepis na przepyszne, szare kluski ziemniaczane, a już nigdy nie zechcesz wrócić do "zwykłych" kopytek :-)

Kuchnia i przepisy

Kuchnia mojej mamy: Gulasz miodowy do kaszy i nie tylko

Aromatyczny gulasz z dodatkiem miodu to znakomity pomysł na proste a zarazem wykwintne i smakowite danie na zimowy obiad.

Zdrowie

Herbatka z łupin cebuli na przeziębienie, depresję, alergię i nie tylko...

Kiedy przygotowujemy potrawy, w których jednym ze składników jest cebula jej łupiny najczęściej trafiają do kosza. Zdecydowanie niesłusznie, ponieważ są bardzo wartościowe dla naszego zdrowia i urody.

Kuchnia i przepisy

Poligonowa grochówka na boczku: smak tradycji i solidne paliwo dla ciała

Grochówka poligonowa to nie tylko zupa – to symbol polskiej tradycji wojskowej i smak, który zyskał uznanie nie tylko wśród żołnierzy. Wariant na boczku to prawdziwy klasyk, który łączy prostotę składników z wyjątkowym aromatem.

Zdrowie

Te pokarmy żywią i chronią twoje serce

Wystarczy, że skomponujesz dietę z pokarmów zawartych w tych grupach i będziesz je jeść w zalecanych ilościach, a ryzyko wystąpienia choroby serca zmniejszy się natychmiast i znacząco.

Kuchnia i przepisy

Kluski z twarogiem i boczkiem - na jesienne smutki

Makaron z białym serem i boczkiem... Danie idealne na jesienne smutki. Warto przygotować je od razu w podwójnej albo potrójnej nawet ilości - znika szybciej, niż można pomyśleć. Smacznego!