Kategoria

Lifestyle i obyczaje

Sekcja: Lifestyle i obyczaje

Fot. via Pixabay.com

Zdrowie

Wiosna i ruch na świeżym powietrzu

Ruch na świeżym powietrzu to doskonały sposób na korzystanie z dobrodziejstw wiosny. Wraz z nadejściem cieplejszych dni, warto wyjść na zewnątrz i cieszyć się korzyściami, jakie niesie aktywność fizyczna na świeżym powietrzu.

Fot. via Pixabay.com

Zdrowie

Czym jest refluks i jak sobie z nim radzić?

Refluks, inaczej nazywany chorobą refluksową przełyku (GERD), to powracanie treści żołądkowej do przełyku. Jest to dość powszechny problem, który dotyka wielu osób. Choć może sprawiać przykre dolegliwości, istnieją skuteczne sposoby na radzenie sobie z tym schorzeniem.

Fot. via Pixabay.com

Zdrowie

Smacznie i zdrowo: Rzodkiewka

Rzodkiewka to jedno z tych warzyw, które warto mieć w swojej wiosennej diecie. Okazuje się, że to niepozorne warzywo kryje w sobie wiele cennych właściwości, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Od wsparcia układu odpornościowego, po działanie przeciwzapalne - rzodkiewka to prawdziwy naturalny eliksir.

Fot. Screenshot - YouTube (Zarażeni Pasjami)

Kuchnia i przepisy

Prawdziwa BOMBA smaku! Przepis: Kurczak w sosie curry

W poszukiwaniu przepisu na smaczny obiad, który spełniałyby trzy magiczne warunki: smaczny, szybki, ale nie nazbyt banalny, trafiłam na kurczaka z ananasem w sosie curry. Pomyślicie pewno, że to żadna nowość. Faktycznie. Danie to widuje się od zawsze na wszelakich blogach w najróżniejszych wydaniach.

Fot. via Wikipedia.org, Domena publiczna

Zdrowie

Czosnek niedźwiedzi - antyrakowa bomba!!! Poznaj przepisy

Czosnek niedźwiedzi (łac. Allium ursinum) to roślina, której właściwości lecznicze doceniono już w czasach starogermańskich. Odkryto wówczas, że sięgają po nią niedźwiedzie po przebudzeniu z zimowego snu (stąd nazwa), by się wzmocnić. Od tego czasu czosnek niedźwiedzi znalazł zastosowanie w ziołolecznictwie nie tylko jako środek na wzmocnienie organizmu, lecz także na różne dolegliwości.