Kategoria
Sekcja: Lifestyle i obyczaje
O trzustkę musimy dbać szczególnie! Jest to bardzo wrażliwy i ważny organ, który- w przeciwieństwie do wątroby- nie posiada zdolności odtwórczych. Pracę trzustki, która odpowiada za prawidłową regulację trawienia węglowodanów i tłuszczów, można stymulować, np. poprzez odpowiednią dietę.
Na wiosnę doskonałym pomysłem na obiad mięsny może być pieczony kurczak z ziołami i cytryną.
Otyłość stała się niezwykle palącym problemem zdrowotnym wśród młodzieży szkolnej, stawiając wyzwanie przed systemem opieki zdrowotnej i społeczeństwem jako całością. W dzisiejszych czasach coraz więcej uczniów boryka się z nadmierną wagą i otyłością, co prowadzi do poważnych konsekwencji dla ich zdrowia fizycznego i psychicznego.
Kiszone jajka nie brzmią zbyt apetycznie? Nawet jeśli nie brzmią, to ich smak może bardzo pozytywnie zaskoczyć. Świetnie sprawdzą się na przykład w sałatce. Warto spróbować!
Już w najbliższy piątek rozpocznie się astronomiczna i kalendarzowa jesień. Wraz ze spadkami temperatury coraz częściej mamy ochotę na nieco bardziej treściwe, rozgrzewające potrawy na obiad. To najlepszy czas, aby sięgnąć po tradycyjną grochówkę!
Wystarczy, że skomponujesz dietę z pokarmów zawartych w tych grupach i będziesz je jeść w zalecanych ilościach, a ryzyko wystąpienia choroby serca zmniejszy się natychmiast i znacząco.
Janina Mroczek z portalu mojepiekneogordy.pl przybliża nam pewne praktyczne uwagi dot. sadzenia.
W końcu do tego doszło… w naszej lodówce znalazły się w tym samym czasie rukola i kawałek wieprzowiny. Z rosnącą niecierpliwością czekał na taką okazję przepis z książki pod wiele mówiącym tytułem „Dieta przyszłej matki” ;)
Nazwa warzywa wywodzi się od greckiego słowa „asparagus” - co znaczy „młody pęd”. Z terenu Włoch szparagi wyruszyły na podbój Europy, do Francji dotarły w XV wieku, następnie dotarły do Anglii, Niemiec, Hiszpanii i Belgii. W Polsce szparagi pojawiły się w XVIII wieku. Zbiory szparagów odbywają się od połowy maja do połowy czerwca.
,,Niewielka terytorialnie, ale wielka wartością producentów owoców Polska wyszła na pierwsze miejsce w świecie jeśli chodzi o wielkość i wartość eksportu. Pokonaliśmy taką potęgę jabłkową jaką do tej pory, na pierwszym miejscu od lat, były Chiny'' - mówił swego czasu minister rolnictwa, Marek Sawicki. Tak, tak, jabłka to polski towar eksportowy - i dobrze by się stało, gdyby stał się też pierwszorzędnie kupowanym towarem w kraju. Bo zwykłe polskie jabłka to pożywienie o niezwykłych wartościach prozdrowotnych. Ich po prostu nie da się nie jeść!
Szparagi są idealne zarówno jako podstawa zbilansowanego dania obiadowego, jak i w charakterze zdrowej przystawki. To doskonały dodatek do mięs, sałatek czy jajek.
Szukasz pysznego i sycącego obiadu na dzisiejszy dzień? Spróbuj naszej propozycji - kurczaka w kremowym sosie serowym, połączonego z makaronowymi dłuższymi nitkami. To danie, które szybko przygotujesz, a twoi domownicy lub goście na pewno będą zachwyceni jego smakiem i aromatem.
Najbardziej aktywnym składnikiem kurkumy jest kurkumina. Większość badań poświęconych jest temu związkowi. To jej przypisuje się właśnie działanie przeciwnowotworowe. Jest wiele danych literaturowych pokazujących, że kurkumina jest skuteczna na różnych etapach nowotworzenia.
Kleszcze to prawdziwa zmora wielu Polaków, szczególnie tych, którzy spędzają czas na łonie natury. Te małe, aczkolwiek niezwykle niebezpieczne pajęczaki są głównym winowajcą rosnącej liczby przypadków boreliozy - groźnej choroby, która dotyka coraz większą grupę osób. Na szczęście, leśnicy z Karkonoskiego Parku Narodowego mają sprawdzone sposoby na ochronę przed kleszczami, które warto poznać.
